À destination des équipes, managers et organisations qui souhaitent comprendre les relations, affiner sa communication et faire évoluer ses pratiques professionnelles.

Parce que bien travailler ensemble commence par mieux se comprendre : Des ateliers et séminaires des ateliers et séminaires co-construits avec vous, selon les besoins de votre structure et de vos équipes  pour renforcer la cohésion, fluidifier les échanges et créer les conditions d'un travail collectif plus serein et constructif. 

Conçue par Erika Baillères, fondatrice d'Amnos Méthodology, cette formation reconnue pour ses résultats, accompagne managers et équipes qui souhaitent transformer leurs pratiques relationnelles et professionnelles.

Formation Certifiée Qualiopi dispensée sur 3 jours (18h),

Cette formation permet d'identifier ses propres schémas de fonctionnement et de mieux comprendre ceux de ses interlocuteurs — pour des relations professionnelles plus fluides, une communication ajustée et une coopération renforcée.

Formation Certifiée Qualiopi dispensée sur 1 journée (5h30)

Combinez les thématiques qui vous intéressent pour construire le programme idéal selon votre contexte professionnel.

• Critique :  Des outils pour formuler et recevoir des critiques avec justesse et professionnalisme.
• Feedback : Faire du retour constructif un réflexe collectif pour faire grandir les pratiques et les équipes. 
• Communication non verbale : Tout ce qui se dit sans les mots — explorer les dimensions invisibles mais essentielles de la communication. 

• Gestion des conflits & médiation : Identifier les tensions et restaurer un dialogue constructif. 
• Écoute active & empathie : Développer une posture d'accueil pour faciliter les échanges. »
• Affirmation de soi & assertivité : Apprendre à exprimer ses opinions et à poser ses limites avec respect. 

• Proxémie : L'espace parle aussi — apprendre à le lire et à l'ajuster pour des interactions plus fluides.
• Clarification de message : Des outils pour structurer son propos avec clarté et éviter les malentendus. 
•  Levée de malentendus : Repérer les quiproquos à la source et les désamorcer sereinement avant qu'ils s'installent.

L'expérience et l'interactivité sont au cœur des formations pour favoriser un apprentissage actif où la théorie prend sens à travers la pratique et les échanges entre participants.

Tester, expérimenter, ajuster : des exercices pratiques et des jeux pour s'approprier les outils de communication en toute sécurité et affiner ses réflexes relationnels.

Chaque participant est placé au cœur de son apprentissage, dans une démarche active et participative qui favorise une assimilation durable

Une approche résolument ancrée dans le terrain, pour des outils concrets et immédiatement applicables dans votre contexte professionnel.